那天，一个阿姨来真真家里做客，看到宝宝光着脚在地上走，大吃一惊。

“怎么能让宝宝光脚呢，寒从脚底起，这样宝宝会生病的。”很多老人都有这个观点，就算是夏天也不让宝宝光脚。

宝宝在前面光着脚跑，老人拿着袜子在后面追，这样的场景每天都会上演。

光脚真的有那么多危害吗？并没有！今天真真就来说说为什么要鼓励宝宝光脚，光脚不仅能锻炼宝宝的大脑发育，还能增强体质哦！

其实宝宝并没有我们想象的那样怕冷。

他们的新陈代谢旺盛，容易出汗，脚底又有丰富的汗腺。

小脚丫出汗了，闷在袜子里真的很不舒服，所以很多宝宝都不爱穿袜子。

而且脚长期被捂着，还容易滋生细菌，出现各种皮肤问题。

夏天本来就天气炎热，就算是在空调房里，只要温度没有调得过低、风口没有对着宝宝直吹，就露一双小脚丫在外面，根本不会冻到宝宝。

有的家长摸到宝宝的脚有点凉，就觉得宝宝冷了，这样判断冷热是不准确的。

手和脚离心脏较远，本身温度就会比身体的其他部位低一些，而且脚直接接触低温的地面，所以脚凉也不代表宝宝冷。

正确的判断冷热的方法应该是摸宝宝的后脖颈，脖颈温热、手脚微凉就是正常的。

光脚不光不会让宝宝生病，还有很多好处。

一、有利于宝宝学走路

总是走不稳？走路姿势不好？足外翻？足内翻？

这些问题都可以通过光脚来解决。

宝宝光脚时，脚趾直接抓地，有助于保持平衡，脚掌可以感受到地面的高低起伏，让宝宝可以及时调整走路姿势，避免摔倒。

穿着鞋子的时候，因为脚掌没有直接接触地面，有的宝宝会习惯低着头看地面的情况，久而久之就会形成走路含胸驼背的坏习惯。

光脚还有利于宝宝脚部的发育，能锻炼宝宝足底的肌肉和韧带，让足弓正常发育，预防足内翻、足外翻、扁平足。

二、让宝宝更聪明、更灵敏

宝宝的足底有丰富的神经末梢，在宝宝智力发育的关键阶段，光脚走路能让这些神经末梢更多接触外界的刺激。

刺激会通过神经传递到宝宝的大脑，促进宝宝大脑的发育，充分开发宝宝的潜能，让宝宝更聪明、更灵敏。

真真在这里多补充一个小知识，除了多摸摸小脚丫，能让宝宝更聪明，妈妈也可以多摸摸宝宝的手，因为小手也是最重要的触觉器官之一。

宝宝通过手指去认识物体，手指的活动可以刺激大脑接收和处理外部的信息。

因此，宝宝的小手指越灵活，就能与大脑皮层神经建立更多的联系，促进脑细胞的发育，从而让自己变得更加的聪明。

三、增强宝宝的体质

光脚走路不仅不会让宝宝生病，还能加快宝宝足底的血液循环，增强宝宝的抵抗力。

在国外的幼儿园甚至有集体让宝宝光脚的“赤足训练”，宝宝经常光脚之后，确实体质变好了。

其实光不光脚，主要还是因人而异，重点就是以宝宝舒服为标准。

如果宝宝拒绝穿袜子，不要强迫他穿；如果宝宝习惯穿着袜子，也不用非得给他脱下来。

不过要注意一点，宝宝光脚走路时，一定要把地面清理干净，要是宝宝的小脚被扎伤了可不好了。

不要再在夏天强迫宝宝穿袜子了，让宝宝的小脚丫也出来透透气吧！